𝟏𝟎 𝐃𝐀𝐘𝐒 𝐂𝐇𝐀𝐋𝐋𝐄𝐍𝐆𝐄 ― หลาย ๆ คนคงเคยตั้งเป้าหมายและอยากเปลี่ยนแปลงชีวิตไปในทางที่ดีขึ้น ― แต่ก็พบว่า เมื่อเวลาผ่านไป เราก็กลับไปใช้ชีวิตเหมือนเดิม 1- บางคนอาจตั้งเป้าหมายเมื่อต้นปีใหม่ที่ผ่านมา วันนี้ผ่…
มาจาก 𝟮𝟭-𝗗𝗮𝘆 𝗛𝗮𝗯𝗶𝘁 𝗧𝗵𝗲𝗼𝗿𝘆 คือ ทฤษฎีที่ว่า ถ้าหากคนเราตั้งใจทำอะไรต่อเนื่อง ติดต่อกันอย่างน้อย 21 วันพฤติกรรมนั้นจะตกผลึกกลายเป็นนิสัย *Dr.MaxwellMaltz กล่าวถึงทฤษฎีนี้ในหนังสือ Psycho-Cybernetics แม้จ…
𝗛𝗮𝗯𝗶𝘁 𝗧𝗿𝗮𝗰𝗸𝗲𝗿 คืออะไร ? เครื่องมือในการช่วยจดบันทึกสิ่งที่ลงมือทำในแต่ละวัน เพื่อดูความก้าวหน้าและเป็นการทำสิ่งเล็กๆ ทุกวันอย่างสม่ำเสมอ ⌕ ตั้งเป้าหมายและวางแผนในการปรับเปลี่ยนนิสัย ⌕ บันทึกสิ่งที่เรา…
plan with meProductivityมาเขียนแพลนเนอร์กัน
[Productive] Parkinson’s Law – เรามีเวลาทำงานเท่าไหร่ เราก็จะใช้เวลาที่มีนั้นจนหมด
♡︎ Parkinson’s Law ⏰⠀[ Productive ]⠀ “ถ้าเรามีเวลาทำงานเท่าไหร่ เราก็จะใช้เวลาที่มีนั้นจนหมดอยู่ดี ถึงแม้ว่าเราจะทำเสร็จก่อนได้ก็ตาม”⠀ #OnthetableXSaroop มาสรุป podcast : SuperProductive by คุณ รวิศ ห…
𝗦𝘁𝗲𝗽 𝟭 : ทบทวนหลังจบวัน ⠀ • การทบทวนหลังจบวัน จะช่วยเคลียสมองของเรา ช่วยจัดระเบียบความคิดให้เป็นระบบ ไม่หลงๆลืมๆ ว่าทำอะไรไปถึงไหนแล้ว วันรุ่งขึ้นกลับมาดูก็จะไม่รู้สึกขาดตอน⠀• ในระยะยาวช่วยใ…
แจกฟรี เทมเพลต วางแผนการเรียนรู้ !! .“หนึ่งเดือน” เป็นเวลาที่ไม่มาก ไม่น้อยไม่มากที่จะใช้เวลาให้หมดไปอย่างรวดเร็วแต่ก็ไม่น้อยเกินไปที่จะฝึกฝน หรือพัฒนาทักษะขึ้นมาสัก 1-2 อย่างเปลี่ยนจา…
หลังจากที่ได้ซื้อปากกาไอไลท์ รุ่น Ash color highlighter จาก Daiso thailand มา ในราคา 5 แท่ง 60฿ ก็เลยลองนำมาเปรียบเทียบสีกับ Mild liner ดู (ของไดโซะ จะมีแค่หัวไฮไลท์ฝั่งเดียวนะ ไม่มีหัวเมจิก) ผลก็ออกม…
วันนี้จะมารีวิว 𝐃𝐫𝐚𝐰𝐢𝐧𝐠 𝐁𝐨𝐚𝐫𝐝 𝐀2 ของแบรนด์ 𝐌𝐨𝐧𝐭 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐞 เห็นรีวิวมาจากเพจ Watercolor of dragonfly BY Artorn Budseetada ตั้งแต่ช่วงสงกรานต์ รอมานานมากเลย แต่ว่า B2S Thailand แถวบ้านเพิ่งเอาของมาลง ก็เลยเ…
