BlogPersonal GrowthSelf-Growth 21 Days Challenge คืออะไร ? ช่วยในการสร้างนิสัยใหม่ยังไง ? by stationery on the table มีนาคม 2, 2023 มีนาคม 2, 2023 มาจาก 𝟮𝟭-𝗗𝗮𝘆 𝗛𝗮𝗯𝗶𝘁 𝗧𝗵𝗲𝗼𝗿𝘆 คือ ทฤษฎีที่ว่า ถ้าหากคนเราตั้งใจทำอะไรต่อเนื่อง ติดต่อกันอย่างน้อย 21 วันพฤติกรรมนั้นจะตกผลึกกลายเป็นนิสัย *Dr.MaxwellMaltz กล่าวถึงทฤษฎีนี้ในหนังสือ Psycho-Cybernetics แม้จ… Read more