𝟏𝟎 𝐃𝐀𝐘𝐒 𝐂𝐇𝐀𝐋𝐋𝐄𝐍𝐆𝐄 ― หลาย ๆ คนคงเคยตั้งเป้าหมายและอยากเปลี่ยนแปลงชีวิตไปในทางที่ดีขึ้น ― แต่ก็พบว่า เมื่อเวลาผ่านไป เราก็กลับไปใช้ชีวิตเหมือนเดิม 1- บางคนอาจตั้งเป้าหมายเมื่อต้นปีใหม่ที่ผ่านมา วันนี้ผ่…
มาจาก 𝟮𝟭-𝗗𝗮𝘆 𝗛𝗮𝗯𝗶𝘁 𝗧𝗵𝗲𝗼𝗿𝘆 คือ ทฤษฎีที่ว่า ถ้าหากคนเราตั้งใจทำอะไรต่อเนื่อง ติดต่อกันอย่างน้อย 21 วันพฤติกรรมนั้นจะตกผลึกกลายเป็นนิสัย *Dr.MaxwellMaltz กล่าวถึงทฤษฎีนี้ในหนังสือ Psycho-Cybernetics แม้จ…
แจกฟรี เทมเพลต วางแผนการเรียนรู้ !! .“หนึ่งเดือน” เป็นเวลาที่ไม่มาก ไม่น้อยไม่มากที่จะใช้เวลาให้หมดไปอย่างรวดเร็วแต่ก็ไม่น้อยเกินไปที่จะฝึกฝน หรือพัฒนาทักษะขึ้นมาสัก 1-2 อย่างเปลี่ยนจา…
