𝗦𝘁𝗲𝗽 𝟭 : ทบทวนหลังจบวัน ⠀
• การทบทวนหลังจบวัน จะช่วยเคลียสมองของเรา ช่วยจัดระเบียบความคิดให้เป็นระบบ ไม่หลงๆลืมๆ ว่าทำอะไรไปถึงไหนแล้ว วันรุ่งขึ้นกลับมาดูก็จะไม่รู้สึกขาดตอน⠀
• ในระยะยาวช่วยให้ระบบความคิดเราเรียนร้อย ไม่รู้สึกยุ่งเหยิง
𝗦𝘁𝗲𝗽 𝟮 : ตรวจสอบรายการสิ่งที่ต้องทำ⠀
⠀
■ 𝗗𝗼𝗻𝗲 เช็คลิสต์งานที่ทำเสร็จแล้ว ⠀
• วางแผนงานต่อว่ามีงานที่เกี่ยวเนื่อง เกี่ยวข้องต้องทำต่อไหม หรือต้องมอบหมายงานให้ใครทำต่อหรือป่าว ⠀
⠀
• หรือสำหรับนักเรียน ต้องส่งงานให้เพื่อนทำต่อไหม หรือขั้นตอนต่อไปต้องทำพรีเซนต์ เราก็วางแผนงานต่อได้เลย⠀
⠀
■ 𝗗𝗼𝗶𝗻𝗴 งานที่ยังทำค้างไว้อยู่ ⠀
• งานที่ยังทำไม่เสร็จ หรือไม่ได้ทำ ให้เรานำไปใส่ในช่อง to do list ของวันถัดไป
𝗦𝘁𝗲𝗽 𝟯 : วางแผนวันพรุ่งนี้ ⠀
⠀
• มีต้องไปไหน/นัด/ธุระอะไรไหม เวลาไหน⠀
• ต้องทำอะไรบ้าง (งาน /การเรียน/ส่วนตัว)⠀
• เรียงลำดับความสำคัญ ⠀
** ตรงนี้สามารถใช้ #Eienshower matrix มาช่วยได้⠀
𝗦𝘁𝗲𝗽 𝟰 : กำหนดเวลาลงตาราง⠀
⠀
• จัดลำดับความสำคัญแล้วแพลนเวลาที่จะใช้ในแต่ละงาน และกำหนดเวลาที่จะทำลง #TimeBoxing ⠀
⠀
• กำหนดเวลาที่ชัดเจน เช่น 9-11 โมง ทำงาน 1 ช่วงบ่าย 13-14 ทำธุระที่ธนาคาร 15 กลับมาบ้านอ่านหนังสือจนถึงเวลามื้อเย็น เป็นต้น ⠀
⠀
• จะช่วยให้เรามองเห็นภาพรวมทั้งวันของเรา และทำให้เราไม่โอ้เอ้ เช่น เรารู้ว่าเราต้องรีบทำงานช่วงเช้ามห้เสร็จ เพราะช่วงบ่ายเราต้องออกไปธุระ ⠀
⠀
